Activeer de ontwikkeling
van je bewustzijn

Wie kies jij om te zijn?

Voor wie?

Je kunt je aangetrokken voelen tot mijn begeleiding als je de diepte in wilt gaan en jezelf op een andere manier wilt leren kennen en bijvoorbeeld verlangt naar:

Duidelijkheid en richting wanneer je bent vastgelopen of twijfelt.

Betekenis kunnen geven aan een verandering/ervaring die je doormaakt.

Het leren van de lessen uit ‘oud zeer’ dat je met je meedraagt.

Persoonlijke ontwikkeling en groei, zonder ruis en haast.

Eerlijk naar jezelf durven kijken om bijvoorbeeld keuzes te kunnen maken.

Iemand die met je meevoelt en je een spiegel voorhoudt als iets je dwars zit.

De kern van je ontwikkelproces, wijsheid halen uit ervaringen en leren hoe dat werkt bij jou

Ik kan je helpen om zin te geven aan ervaringen in je leven die voor jou belangrijk zijn en er de lessen uit te halen die er ongetwijfeld inzitten.

Want, ervaringen zijn niet toevallig, ze laten je zien wat er (vaak onbewust) in jou omgaat en dat blijft zich herhalen tot je er van leert. Dat is geen straf maar een kans, ook al ervaar je het wellicht niet als prettig in het moment zelf, en het is helemaal aan jou wat je er mee doet.Ik kan je helpen met reflectie en bewustwording na bijvoorbeeld intense of verwarrende periodes, en de diepere waarheid met compassie voor jezelf en anderen onder ogen te zien en je wijsheid te laten groeien.

Intake inplannen

Misschien herken je dit

Individuele begeleiding

Je voelt van alles, maar je kan het niet echt duidelijk krijgen

De emoties en gedachten razen door je lichaam, je probeert het te begrijpen en het op te lossen maar dat werkt niet of maar even.
‍
‍In plaats van de overprikkeling te willen “oplossen”, help ik je in het moment te komen, de aandacht brengen naar het lichaam, adem, voeten. Uit het hoofd en terug in het hier-en-nu en , acceptatie van de ervaring. En vandaar uit verder om jouw eigen keuzes te maken.

Ik begeleid je vanuit rust en lichaamsbewustzijn. Ik help je om je veiligheid te voelen in je lijf en om inzicht te krijgen in de triggers en hoe daar mee om te gaan.

Je weet ergens wel wat je wilt doen, maar je doet het (nog) niet

Rationeel weet je precies wat je zou moeten doen en je volgende stap zou moeten zijn, maar iets houdt je tegen.

Ook door heel hard te werken met het (heel kleine) bewuste deel van je brein kan je het niet winnen van onbewuste overtuigingen. Ik help je praktisch, intuïtief, systemisch en/of energetisch om die belemmerende overtuiging en gedachten te zien voor wat ze zijn, verhalen. Vervolgens gaan we terug naar je waarden, dat wat écht belangrijk voor je is.

Ik help je je patronen te doorzien en zichtbaar te maken, de blokkades in beweging te brengen en je gedrag weer af te stemmen op je waarden.

Je weet het even echt niet meer.

Je bent het spoor even helemaal bijster. Tot voor kort had je altijd wel overzicht en wist je wat je doen stond en waar je heen wilde, maar op een of andere manier is dat ineens weg.

Gek genoeg beginnen we niet met het zoeken naar een antwoord, maar juist met ruimte maken voor stilte, de verwarring mag er zijn want alleen dan komt er ruimte voor nieuwe perspectieven. En dat is vaak het begin van de echte antwoorden. Stilte is geen leegte, maar ruimte voor jezelf.

Ik creëer met en voor jou een veilige ruimte waarin je de tijd hebt en niets hoeft op te lossen. Ik biedt je de bedding en een spiegel.

Het loopt allemaal prima en toch voelt het niet (helemaal) goed

Objectief gezien, volgens de geldende maatstaven, gaat het je allemaal prima, maar zo voelt het niet als je eerlijk bent naar jezelf. Eigenlijk mis je iets, maar wat?

De verleiding is hier om tevreden te zijn met wat je hebt, en die dankbaarheid is zeker ook op z’n plaats, en het wringt niet voor niets. Mogelijk is het een uitnodiging om eerlijk te kijken of je het leven leeft dat er voor jou toe doet. Leef je vanuit jouw waarden, of vanuit verwachtingen?

Ik help je helder te krijgen waar het schuurt tussen hoofd en hart en trouw te worden aan je innerlijke kompas. Ik begeleid je helder krijgen wat echt belangrijk is voor jou en om daarop te focussen en kleine stappen te zetten die daarbij passen.

Misschien herken je dit

Team begeleiding

Het team dat altijd (te) druk was

Een team leefde al te lang in een patroon van overbelasting. We brachten samen in kaart welke onuitgesproken regels deze dynamiek in stand hielden.

Door nieuwe afspraken te introduceren, kwam er ruimte voor rust en prioriteit.Ik help bij het zichtbaar maken van impliciete regels en herstructureren van afspraken en de werkwijze.

De leidinggevende die alles onder control wil hebben

De teamleider zat vast in het patroon en controleert alles vanuit de angst dat het anders mis zal gaan. In het gesprek keken we naar hoe het team deze rol versterkte door niet zelf initiatief te nemen.

Door verantwoordelijkheid opnieuw en expliciet te verdelen, m.b.v. een terugkerend proces, veranderde het hele systeem op een toekomst bestendige manier.Ik help bij het doorbreken van patronen tussen leider en teamleden.

De vergaderingen die energie zogen

De vergaderingen waren te lang en onsamenhangend. We onderzochten waarom niemand ingreep – het bleek verbonden aan een patroon van conflict vermijden.

Door het bespreekbaar te maken en nieuwe structuren te introduceren, veranderde de dynamiek.Ik help onbewuste conflictmijding bespreekbaar maken en vervangen door duidelijke afspraken.

Het team dat vastliep na een conflict

Een ruzie tussen twee collega’s legde een verborgen splitsing in het team bloot.

Door samen te onderzoeken welke loyaliteiten en bondjes het conflict voedden, kon er een nieuw evenwicht ontstaan.Ik help onderliggende loyaliteiten en subgroepen zichtbaar maken.

“Ik begeleid de ontwikkeling van mensen en teams door de lessen te leren uit (ingrijpende) ervaringen. Met intuïtieve coaching bied ik structuur, rust, richting en inzicht — afgestemd op wat er op dat moment nodig is. Mijn kracht ligt in aanwezig zijn, voelen wat er speelt en precies dat aanraken wat gezien mag worden. Niet hard duwen, wel diep werken, samen.”

“Ik begeleid mensen die bijvoorbeeld even de draad kwijt zijn of een volgende stap willen zetten, maar niet precies weten hoe. Als intuïtief coach help ik je de verdieping te vinden, te voelen wat er speelt en daar heldere keuzes in maken. Mijn aanpak is rustig, praktisch en intuïtief – niet zweverig, wél verdieping.”

Mijn werkwijze

Ik begeleid persoonlijke en team leerprocessen door gebruik te maken van beproefde methoden en mijn intuïtieve vaardigheden.

Ik heb en aantal specifieke kwaliteiten te bieden die mogelijk aansluiten bij wat je zoekt. Samengevat bied ik een veilige bedding, richting en verfijning en werk ik transformerend zonder hard te duwen. Ik coach door echt en helemaal aanwezig te zijn, te spiegelen, te voelen, te luisteren en richting te geven — afgestemd op wat klopt in het moment.

Intake inplannen

Activeer de ontwikkelingvan je bewustzijn

Voor wie?

De kern van je ontwikkelproces, wijsheid halen uit ervaringen en leren hoe dat werkt bij jou

Misschien herken je dit

Je voelt van alles, maar je kan het niet echt duidelijk krijgen

Je weet ergens wel wat je wilt doen, maar je doet het (nog) niet

Je weet het even echt niet meer.

Het loopt allemaal prima en toch voelt het niet (helemaal) goed

Misschien herken je dit

Het team dat altijd (te) druk was

De leidinggevende die alles onder control wil hebben

De vergaderingen die energie zogen

Het team dat vastliep na een conflict

Mijn werkwijze

Activeer de ontwikkeling van je bewustzijn

Activeer de ontwikkeling
van je bewustzijn